{"id":378,"date":"2026-01-21T18:04:39","date_gmt":"2026-01-21T17:04:39","guid":{"rendered":"https:\/\/capmeraustrale.terreetocean.fr\/wordpress\/?p=378"},"modified":"2026-01-23T13:14:39","modified_gmt":"2026-01-23T12:14:39","slug":"le-mal-de-mer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/capmeraustrale.terreetocean.fr\/wordpress\/2026\/01\/21\/le-mal-de-mer\/","title":{"rendered":"Le mal de mer…."},"content":{"rendered":"\n
<\/div>\n\n\n\n

Le mal de mer, c\u2019est quoi ?<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Sur le bateau, il m\u2019arrive d\u2019avoir le mal de mer<\/strong> \ud83e\udd22 . Je n’en avais jamais vraiment souffert mais je n’avais jamais emmen\u00e9 mon ordinateur pour travailler dessus lors de mes pr\u00e9c\u00e9dent voyages sur l’eau. Quand cela arrive, je me sens fatigu\u00e9e<\/strong>, naus\u00e9euse<\/strong> (mal au ventre) et j\u2019ai du mal \u00e0 me concentrer<\/strong> ou \u00e0 \u00e9crire<\/strong>. Alors, j\u2019en profite pour vous expliquer ce qui se passe dans mon corps car je ne vous \u00e9crit pas autant que je le souhaiterais !<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi a-t-on le mal de mer ?<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Le mal de mer arrive quand le cerveau est un peu perdu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Dans notre corps, il y a :<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • les yeux<\/strong>, qui regardent autour de nous,<\/li>\n\n\n\n
  • une partie de l\u2019oreille interne, qui aide \u00e0 garder l\u2019\u00e9quilibre<\/strong> (tenir debout sans tomber).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Sur un bateau, les yeux peuvent voir quelque chose de calme (une table, un ordinateur), mais le corps, lui, sent que le bateau bouge<\/strong> avec les vagues \ud83c\udf0a.<\/p>\n\n\n\n

    Le cerveau re\u00e7oit alors des messages diff\u00e9rents<\/strong>, et il ne comprend plus tr\u00e8s bien ce qu\u2019il se passe.
    C\u2019est ce qui peut provoquer : <\/p>\n\n\n\n

      \n
    • des vertiges<\/strong>, des naus\u00e9es<\/strong>, parfois des vomissements<\/strong> ! Heureusement pour ma part cela reste des sensations d\u00e9sagr\u00e9able et une intense envie de dormir. Du coup je fais des siestes de une \u00e0 deux heures presque tous les jours !! Et le reste du temps je sens que ma concentration n’est pas \u00e0 100% alors je fais avec, c’est provisoire. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n

      Est-ce que tout le monde peut avoir le mal de mer ?<\/h2>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n

      Oui ! Le mal de mer peut toucher les enfants comme les adultes<\/strong>, les scientifiques comme les marins.<\/p>\n\n\n\n

      Certaines personnes y sont plus sensibles que d\u2019autres, et cela peut changer selon :<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • la force des vagues,<\/li>\n\n\n\n
      • la fatigue,<\/li>\n\n\n\n
      • le stress,<\/li>\n\n\n\n
      • la faim, <\/li>\n\n\n\n
      • ou m\u00eame la m\u00e9t\u00e9o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
        <\/div>\n\n\n\n

        Comment fait-on quand on a le mal de mer ?<\/h2>\n\n\n\n

        Quand j\u2019ai le mal de mer, je dois parfois :<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • m\u2019allonger un peu,<\/li>\n\n\n\n
        • regarder l\u2019horizon,<\/li>\n\n\n\n
        • prendre l\u2019air,<\/li>\n\n\n\n
        • ou faire une pause dans mon travail, <\/li>\n\n\n\n
        • prendre un m\u00e9dicament pour \u00e9viter les naus\u00e9es. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Cela veut aussi dire que je n\u2019\u00e9cris pas toujours autant que je le voudrais, mais c\u2019est normal<\/strong> et temporaire<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

          <\/div>\n\n\n\n
          \"\"<\/figure>
          \n

          C’est ce qu’on appelle \u00eatre assomm\u00e9e par la mer !<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Le mal de mer, c\u2019est quoi ? Sur le bateau, il m\u2019arrive d\u2019avoir le mal de mer \ud83e\udd22 . Je n’en avais jamais vraiment souffert mais je n’avais jamais emmen\u00e9 mon ordinateur pour travailler dessus lors de mes pr\u00e9c\u00e9dent voyages sur l’eau. Quand cela arrive, je me sens fatigu\u00e9e, naus\u00e9euse (mal au ventre) et j\u2019ai du mal \u00e0 me concentrer ou \u00e0 \u00e9crire. Alors, j\u2019en profite pour vous expliquer ce qui se passe dans mon corps car je ne vous \u00e9crit pas autant que je le souhaiterais ! Pourquoi a-t-on le mal de mer ? Le mal de mer arrive quand le cerveau est un peu perdu. Dans notre corps, il y a : Sur un bateau, les yeux peuvent voir quelque chose de calme (une table, un ordinateur), mais le corps, lui, sent que le bateau bouge avec les vagues \ud83c\udf0a. Le cerveau re\u00e7oit alors des messages diff\u00e9rents, et il ne comprend plus tr\u00e8s bien ce qu\u2019il se passe.C\u2019est ce qui peut provoquer : Est-ce que tout le monde peut avoir le mal de mer ? Oui ! Le mal de mer peut toucher les enfants comme les adultes, les scientifiques comme les marins. Certaines personnes y sont plus sensibles que d\u2019autres, et cela peut changer selon : Comment fait-on quand on a le mal de mer ? Quand j\u2019ai le mal de mer, je dois parfois : Cela veut aussi dire que je n\u2019\u00e9cris pas toujours autant que je le voudrais, mais c\u2019est normal et temporaire. C’est ce qu’on appelle \u00eatre assomm\u00e9e par la mer !<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,4],"tags":[23,24,10],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/capmeraustrale.terreetocean.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/378"}],"collection":[{"href":"https:\/\/capmeraustrale.terreetocean.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/capmeraustrale.terreetocean.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/capmeraustrale.terreetocean.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/capmeraustrale.terreetocean.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=378"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/capmeraustrale.terreetocean.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/378\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":447,"href":"https:\/\/capmeraustrale.terreetocean.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/378\/revisions\/447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/capmeraustrale.terreetocean.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/capmeraustrale.terreetocean.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/capmeraustrale.terreetocean.fr\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}